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22/04/19
[탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(3)
조회수
28
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0
22/04/14
[탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(2)
조회수
38
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22/04/12
[탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(1)
조회수
56
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0
22/04/07
[탄탄병원] 어깨 근력강화 운동(2)
조회수
37
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0
22/04/07
[탄탄병원] 어깨 근력강화 운동(1)
조회수
35
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0
22/01/17
[탄탄병원 허리운동] 허리통증을 줄여주는 코브라자세
조회수
86
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탄탄병원 비수술 · 척추센터에서 허리 건강을 탄탄하게 지키는 운동법을 소개해 드립니다. ※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.
21/12/27
[탄탄병원 허리운동] 코어강화운동으로 허리를 탄탄하게
조회수
93
댓글
0
탄탄병원 비수술 · 척추센터에서 허리 건강을 탄탄하게 지키는 운동법을 소개해 드립니다. ※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.
21/11/23
[탄탄병원] 허리운동 - 이상근 스트레칭
조회수
119
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※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.
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