탄탄영상 - 탄탄병원

병원소식

탄탄영상

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22/04/19 [탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(3)

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22/04/14 [탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(2)

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22/04/12 [탄탄병원] 어깨 스트레칭 운동(1)

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22/04/07 [탄탄병원] 어깨 근력강화 운동(2)

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22/04/07 [탄탄병원] 어깨 근력강화 운동(1)

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22/01/17 [탄탄병원 허리운동] 허리통증을 줄여주는 코브라자세

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탄탄병원 비수술 · 척추센터에서 허리 건강을 탄탄하게 지키는 운동법을 소개해 드립니다. ※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.

21/12/27 [탄탄병원 허리운동] 코어강화운동으로 허리를 탄탄하게

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탄탄병원 비수술 · 척추센터에서 허리 건강을 탄탄하게 지키는 운동법을 소개해 드립니다. ※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.

21/11/23 [탄탄병원] 허리운동 - 이상근 스트레칭

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※ 잘못된 방법으로 운동을 하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 전문의와 상의하여 적절한 운동량과 방법을 결정한 후 시작하시기 바랍니다.

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