병원소식

병원소식

Lists
22/03/31 [건강칼럼]건강한 야외활동을 위해 잠든 무릎부터 깨워주세요 - 탄탄병원 연규웅 원장
  • 조회수 57
  • 댓글 0
      대전광역시 서구청에서 발행하는   소식지 '행복동행 서구'에   탄탄병원 연규웅 원장님께서   [건강칼럼]을 기고하셨습니다.       <건강한 야외활동을 위해 잠든 무릎부터 깨워주세요>   이라는 제목으로 봄이면 더 아파오는 무릎,   그 중에서도 반월연골판 파열에   대해 자세하게 알려주셨는데요.                 날이 풀리면서 봄햇살을 만끽하고 싶은 마음은   굴뚝 같지만 몸이 따라주질 않죠.   관절주변의 근육과 인대가 겨우내 경직돼 있던 탓인데요.   특히 손상위험이 높은 부위인 무릎관절은   관절의 퇴행성변화가 급격히 진행되는 중장년층 뿐   아니라 격렬한 스포츠활동을 즐기는 젊은층까지   봄철 무릎 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다.       무릎 반월연골판 파열 대해 더 자세한 내용이 궁금하시다면   아래 링크를 통해 블로그 정보를 확인해주시면 되겠습니다.     ▼▼▼ 더 자세한 내용은? ▼▼▼   https://blog.naver.com/tantanhos/222687897515         40대 이후부터는 환자분들 스스로 운동 및 생활습관 변화를   통해 무릎 건강을 지키도록 노력해야 하며,   그럼에도 불구하고 통증 및 불편감이 있을 때는   초기에 병원을 찾아 전문의에게 진료를 받고    치료시기를 놓치는 일이 없었으면 좋겠습니다.