충돌증후군

어깨를 과사용하면서 발생할 수 있는 가장 흔한 질환이 바로 충돌증후군입니다. 어깨 힘줄인 회전근개가 그 위에 있는 견봉 아래 공간에서 부딪혀 염증을 일으키는 질환으로 회전근개가 마모되거나 점액낭이 붓고, 견봉이 아래로 돌출됩니다. '충돌증후군' 혹은 '견관절충돌증후군'이라고도 합니다.

증상

충돌증후군의 증상은 다양하고 개인에 따라 차이가 많아 진단이 어려운 경우가 많습니다. 그렇지만 어깨 힘줄이 어깨뼈에 부착하는 부위를 만지거나 누를 때에 통증이 흔합니다. 대부분의 충돌증후군의 경우 어깨관절운동 범위는 제한이 없지만, 특정한 각도에서 팔을 올리거나 옆으로 벌릴 때 통증을 호소하시는 경우가 많습니다.

치료

어깨 힘줄이 마모되는 반복적인 자세를 줄이려는 노력이 가장 중요하고, 회전근개를 비롯한 어깨관절 주위 근육의 스트레칭과 강화 운동이 도움이 됩니다. 소염진통제, 주사치료, 재활치료로도 증상 완화에 도움이 됩니다. 최소 3 내지 6개월의 적극적이고 체계적인 재활치료에도 증상 호전이 없고 반복되거나 지속되는 경우 관절내시경을 이용하여 퇴행성 변화가 생긴 견봉 뼈를 편평하게 만들어 주는 견봉성형술과 두꺼워진 염증조직을 제거해 주는 수술을 고려할 수 있습니다.